小环线徒步 尼泊尔深度10日
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- 行程编号：104606
- 本线路可以使用积分抵现
- 线路评分：10.0/10.0
- 2025-06
- 2025-07
- 2025-08
- 2025-09
- 2025-10
- 2025-11
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- 行程特色
行程安排
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第1天沈阳-成都
沈阳飞往成都,全天无餐车导游。
用 餐：无
住 宿：机场附近酒店
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第2天成都-加德满都
参考航班:成都-加德满都 CA437 08:54-09:40 约3.5小时 (航班仅供参考,具体请以出团通知书为准)
★ 精华景点:加德满都老皇宫、哈努门达卡宫博物馆、活女神庙、博达哈大佛塔、斯旺那布庙
【行程概括】
从成都出发抵达位于尼泊尔的中部谷地加德满都。它是一座新旧建筑并存的城市,就像是中世纪的欧洲,古老却不沉重。当地民风纯朴,四面湖光山色,风景异常美丽。午餐后参观加德满都老皇宫(Kathmandu Durbar Square世界文化遗产)【约2小时】,继续参观英勇善战的廓尔克士兵把守的哈努门达卡宫博物馆(猴门,外观)、古朴精致的库玛丽(活女神)庙、塔莱珠女神庙一同见证尼泊尔几百年的风雨历程。随后前往南亚最大的“博达哈大佛塔”(Boudhananth世界文化遗产)【约1小时】,这是世界上最大的佛塔之一,也是藏传佛教的圣地,俗称“小西藏”。 在宏大的白色穹形上矗立着一个方形的塔,四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼。后游览始建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙“斯旺那布庙”(Swayambhunath世界文化遗产,俗称“猴山”) 【约1.5小时】,来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教及印度教之贵族朝圣者,也许斯旺那布塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。整体建筑古朴,味道十分浓郁,民房的窗饰极其繁复,寺庙建筑的细部一样精细。寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起,再加上成群的鸽子飞来飞去,成群的猴子蹦来蹦去,形成独特的景观。用 餐：晚住 宿：加德满都5星香格里拉或者同级酒店
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第3天加德满都-博卡拉
★ 精华景点:大卫瀑布、费瓦湖
【行程概括】加德满都KTM-博卡拉 (170公里,约5--6小时)
早餐后乘车前往“亚洲瑞士”——博卡拉(Pokhara,海拔885米)沿途茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光,加上屹立在北方壮丽的安娜普纳山脉(最高山峰超过8000米),使世界各国的旅游者流连忘返。
抵达后游览深不可测的【大卫瀑布(Devi‘s Fall)】(参观时间40分钟)。大卫瀑布距离尼泊尔王国的博卡拉大约4公里。这条瀑布的奇妙之处在于它的下方是一个地下溶洞,陡然消失不见后,又从数公里外的地底下钻出来,形成一条地上河流。溶洞内常年冒着团团热气,用手可以感觉到明显的热度,水汽会在空中变换出七彩颜色。
泛舟【费瓦湖】,漫步湖边,欣赏博卡拉秀美迷人的山色。这里很适宜忙碌的人们假期来次享受短暂而宁静的美好时光。喜马拉雅山脉以及博卡拉小城,雪山日落美不胜收!晚餐后您可漫步湖边区(Lake Side)绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅。用 餐：早中晚住 宿：博卡拉亚朵酒店
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第4天博卡拉-乌乐力
★ 精华景点:安娜普尔纳山脉
【行程概括】行山6小时
清晨向导前往酒店接您,然后班车前往南丫浦(NAYAPUL),开始著名的安娜扑尔纳环保区行山之旅.准备好装备、灌满水壶,向今天的目的地乌乐力(Ulleri)进发.一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱,在向导兼背夫的带领下,行山约6小时,傍晚抵达乌乐力,入住路边客栈,享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。
建议携带抓绒睡袋、登山杖、巧克力等食品、电筒、防晒用品、夜间需要厚型抓绒衬里和冲锋衣外套、水壶、防水徒步鞋)用 餐：早中晚住 宿：乌乐力徒步客栈
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第5天乌乐力-戈瑞帕里
★ 精华景点:安娜普尔纳山脉
【行程概括】行山6-7小时
早餐后从乌乐力出发,沿着山间小道继续行山。今日目的地的杜鹃圣地---戈瑞帕里(Ghorepani).戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方,因为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。下午抵达戈瑞帕里,入住客栈,可洗浴热水澡,然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵 。这里是该路线的精华所在,因此山顶上总是云集着各国的驴友,惊叹、拍照、合影。用 餐：早中晚住 宿：戈瑞帕里徒步客栈
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第6天戈瑞帕里-布恩山-甘杜克
★ 精华景点:安娜普尔纳山脉
【行程概括】行山8-9小时
早4:30分起床登布恩山(Poon Hill,海拔3200米),观赏鱼尾峰、安娜普尔纳峰与道拉吉里峰的惊艳亮相,从客栈步行到布恩山大约需要1个多小时。抵达后太阳即将点染群峰,这里会让人感动不已,因为环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的最好奖赏,你会觉得尼泊尔行山的魅力无法阻挡,从布恩山下来,早餐后继续行山旅程,今天我们的目的地是塔达帕尼(Tadapani),大部分路段为下行山路,行走时间较长(大约8-9小时),山路风光无比美丽。抵达目的地后入住客栈休息。NOTE :如果日照不够,今天不一定能洗热水澡,好在山里空气洁净 。
此天备注:
1. 该徒步8—10小时徒步强度是为两位定制,若有由于天气原因或身体原因,可让向导临时调整行程；
2. 徒步中的客栈均是太阳能热水,如遇天气或下榻旅馆晚时,可能会出现没有热水洗澡；客栈内的厕所以公共厕所为主；
3. 徒步中配2个人一个背夫(每个背夫可以背10---15KG),因徒步的住宿仅有3晚,到时把不使用的行李寄存在博卡拉酒店内即可；
4. 请携带防风衣、轻便衣物、穿着登山鞋；
5. 导游会提供登山拐杖和徒步证。用 餐：早中晚住 宿：甘杜克徒步客栈
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第7天甘杜克-南丫浦-博卡拉
★ 精华景点: 喜马拉雅山脉
【行程概括】行山5小时
今天是回程的最后路途,也许很多人已经疲惫不堪,但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦,我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路(很长一段都是高高的石阶路,很考验耐性哦)。中午抵达南丫浦(Naya Pul),午餐后搭乘班车返回博卡拉,高山向导完成工作,就此与您告别。入住酒店,洗去4天行山的辛劳,晚餐后 在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味4天里那些值得记住的点点滴滴,夜晚在Fewa湖畔享用美餐,饭后刻意在湖边漫步,或是坐在街头喝一杯当地的现榨果汁儿,写意的人生其实很简单。晚餐自理。用 餐：早中晚住 宿：博卡拉亚朵酒店
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第8天博卡拉-加德满都
★ 精华景点:雪山日出,泰米尔
【行程概括】 博卡拉-加德满都 (车程6小时)
早餐后,乘车返回加都,抵达加德满都游览始建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场(Bhaktapur Durbar Square世界文化遗产)【约2小时】:55窗宫(The Palace of 55 windows)、巴特萨拉女神庙(Batsala Devi)、尼亚塔波拉塔(Nyatapola Temple)等。选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。十五世纪以后,巴德岗的城市核心是杜巴广场,这里有长达500年马拉王朝的王宫,包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等,被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”,素有“露天博物院”之称,展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。随后前往加德满都的购物区泰美尔街(Thamel,俗称“老外街”)游玩【约1小时】。晚上品尝尼泊尔风味餐,看尼泊尔歌舞表演用 餐：早中晚住 宿：加德满都5星香格里拉或者同级酒店住
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第9天加德满都-成都
回程参考航班:加德满都-成都 CA438 10:40-16:10 约3.5小时
【行程概括】加德满都KTM 成都CTU
酒店早餐后,根据航班情况告别加德满都,乘航班机(时差:2小时15分)返回成都,
途中透过飞机机窗,再次俯瞰世界第一高峰,海拔8848M的珠穆朗玛峰,世界第三高峰干城章嘉峰 海拔8586米,世界第四高峰-洛子峰,海拔8516,世界第五高峰-马卡鲁峰,海拔8463米,世界第六高峰-卓奥友峰,海拔8201米。用 餐：早住 宿：机场附近酒店
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第10天成都—沈阳
根据航空时刻返回沈阳,结束愉快旅程,回到温馨的家。用 餐：无住 宿：无
航班信息
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根据各大航空公司最新规定，国家最高人民法院发布失信人不得乘飞机。失信人员，请勿报团出行！如游客属失信人员，且报名前未向旅行社说明情况， 造成机票全损，所有损失由客人自行承担！！
购物信息
本产品无购物店
自费项目
本产品无自费项目
费用说明
- 1、国际往返机票（含机场税），团队经济舱；
2、尼泊尔旅游 签证；持中国护照落地免签；
3、住宿：加德满都、博卡拉入住亚朵酒店（若遇酒店满房则调整为同等级酒店），徒步区客栈
（景区的住宿干净卫生，不能用发达城市的标准去比较）
4、日程所列餐食酒店内西式早餐，正餐以尼泊尔餐为主，加德满都市区以中餐为主；
5、境外空调旅游车，小型车日本4座铃木，中型车22座丰田考斯特，大型车35座印度大客车（尼泊尔的车况总体状况不佳，没有豪华的大巴，多为日本二手旅游车及印度大巴车，但干净有空调）
6、当地中文导游；
7、旅游人身意外险；徒步许可证，背夫；
8、其他：每人每天矿泉水一瓶；
9、娱乐：赠送尼泊尔民族歌舞表演；
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1.洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等；
2.行李海关课税，超重行李托运费、管理费；及行程中未提及个人费用；
3.因交通延阻、罢工、大风、大雾、航班取消或更改时间等人力不可抗拒原因所引致的额外费用；
4.单房差5000元；
5.12岁以下的小孩不占床费用减少600元/人；
费用不含
预订须知
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提示说明：
徒步温馨提示
必备工具
1. 登山杖：在市区和徒步起点处都有卖的，挺多是以前的游客留下的二手货，所以很便宜。
2. 手电或头灯：山里的客栈一到晚上就没电，照明全靠它。
3.太阳镜、防晒霜、遮阳帽：高海拔的紫外线，以及阳光照在雪山上的反射光还是很历害 的。你必须要配备这些
物品以�；てし簟�
4.服装：山区早晚温差较大，晚上一般在零度左右，所以要准备合适的衣物，抓绒衣、多 件快干的衣服，方便增减
叠穿。更多旅行推荐可关注一块去旅行微信号TravelTV。鞋 子最好是防滑、透气的徒步鞋，袜子多带几双。
5. 雨衣：在10、4、5月份，雨季和旱季交汇的时间，通常下午会有阵雨，需要准备雨衣。
6. 药品：带上感冒、拉肚子、高反的药物，以及创可贴等紧急处理的外伤用品。
7. 其他物品：地图、旅行指南、望远镜、照相（摄像）机等。
8.在国内或者境外机场托运行李时，一定要将照相机电池、手机电池等不能托运的物品取出方可托运，以免耽搁您的航班行程。携带大型的摄影器材乘机需要咨询机场海关工作人员是否做报关处理。
9.旅游期间如发任何意外，可会引致庞大的医疗费用、财物损失及其他开支。我司建议客人在我社购买的旅游意外保险基础上再另行加购境外旅游意外伤害及财产损失等相关的综合保险！有关各项保险及赔偿均按照保险公司所列明细赔偿细则处理。
10.旅行社可根据旅途中的突发情况对行程前后顺序做出适当的调整的权利，景点不变。
11.由于不可抗力、航空公司等方面的原因影响旅游计划，旅行社不承担责任和任何费用。
12.尼泊尔道路狭窄、又多为盘山公路，行车速度慢，各城市之间的行车时间多在6小时左右，建议客人为长途行车做些准备以获得舒适的旅程。比如携带食品、消遣时间的视听设备等。
1.地理条件：
尼泊尔面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有任何高山反应。
2.高山：全球超过8000米的山峰共有14座，而在尼泊尔境内就有8座
3.联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点:
Kathmandu Durbar Square 加德满都老皇宫广场
Patan Durbar Square 帕坦皇宫广场
Bhaktapur Durbar Square 巴克坦布皇宫广场
Swayambhunath 斯瓦扬布那特寺
Boudha Nath Temple 博达哈大佛塔
Changu NarAyan Temple 昌古纳拉扬寺
Lumbini- HimalAyan Nation Park 蓝毗尼佛主出生地
Royal Chitwan Nation Park 皇家奇特旺国家公园
宗教文化：尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%。
5.语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语交流。
6.时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。
7.气候及衣着：尼泊尔属于典型的季风气候，这里每年的干季为10月-次年4月，气温在5-25℃之间，早晚清凉，要穿薄毛衣或外套，但日间温度会回升至25度左右。而雨季是在每年7月-8月，气温在12-30℃之间，4-6月的天气闷热，傍晚常有阵雨，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用又便宜。
8.电压：尼泊尔电压为220V AC，50Hz。注意插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不能用。建议带个欧式的万能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也可就近在加德满都当地超市购买（RMB5元左右）。
9.货币
兑换攻略:尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元的汇率都在波动。
货币汇率：尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=90.5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：16.50（最新参考价格）
10．医药保�。�
尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。
11．通讯：尼泊尔国家代码(977)，加德满都(1)，警察局(100)，打往中国国际长途IDD价格一般Rs190/Min，有IP电话打，RS20/分钟，上网一般Rs20~40/h。在境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨001-86-区号电话。例如：001+86+28（电话号码），如果拨打手机：001+86+手机号码。国内手机到尼泊尔可以用。尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。
12．小费：小费在尼泊尔很是流行，外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。（尼泊尔人平均收入Rs4000-6000，你就能估计出一般你该给多少小费了）
13．住宿和接送：加德满都和博卡拉不乏从客栈到5星级不等的各类酒店，纳加阔特、蓝毗尼等地有客栈至3星级不等的酒店，您也可以选择通过我们为您提前预订好尼泊尔酒店，省去或许因为交流等引起的诸多麻烦，而尽情享受南亚风情之旅！
14．饮食攻略：由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎可以找到各国美食，中餐比较贵，建议尝试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生水，最好买矿泉水，或者烧开水！
15．纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，比如廓尔喀弯刀、包装精美的红茶、手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓。
16．民俗禁忌及注意事项：
尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
不要用手指去指神像；
注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
不要和女性或神职人员有身体上的接触；
不要从人身身体上跨过；
进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
皮毛（皮革）物品严禁带入寺庙范围内；
围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩；
不要在印度教区吃牛肉；
尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意
不要喝生水，尽量只喝矿泉水；
买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值；
在山区徒步旅行时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料；
购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留好购物小票。
17．个人物品准备（供参考）
药品准备：感冒药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。
常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。
个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们）。建议准备两个包：大的包省的在路上占用双手（建议不带箱子太累赘了，注意带好防雨罩）。小的包平常市内游玩、逛街之用。 -
预订限制：
全程优质观光酒店标准间住宿，所列酒店星级为当地网评星级，因国情问题酒店均不挂星，可参考携程、BOOKING等网站。
通知:各大航空公司最新规定,国家最高人民法院发布失信人不得乘飞机,如游客属失信人,请勿报团出行!如游客属失信人,请报名前一定要向旅行社说清楚,如未提前说明,机票一旦付全款之后,失信人的机票全损,只能退税,所有损失客人自行承担!!国家法院失信人验证网站为:http://shixin.court.gov.cn/. 具体出发集合时间等以出团通知为准 -
支付信息：
本产品可以使用现金、银行汇款、网站下单在线网银支付 和手机APP / 微网站 移动端支付。
